景区 沾益海峰湿地
云南有许多知名的湿地，如滇东北昭通的大山包黑颈鹤国家级自然保护区和滇西腾冲的北海湿地省级自然保护区，还有滇西北的纳帕海省级自然保护区、昆明的五甲塘湿地等等。沾益海峰湿地，却很少有人涉足。她位于云南省的沾益县西北大坡乡，地处偏僻，这里有着肥美的水草、成群的候鸟，一座座峰林壮的石山包点缀其间。
海峰湿地以兰石坡海子湿地为核心，另有干海子、背海子、黑滩河等湿地交织，面积约6.67平方千米。在漫长的岁月中，这里形成了独特少见的喀斯特湿地景观，山、水、林、石、洞、潭和草地融为一体，它们像一块块蔚蓝的宝石，镶嵌在群山绿海之中，风景绝美。成群的鱼虾、大量的水草及根茎植物在这里繁衍，成为水禽、候鸟的生长地和栖息地。
目前景区内开发的主要景观有“小石林”、“女儿泉”、“鲤鱼塘”、“小牛塘”、“城门洞”、“月牙湖”和“三山八洞一崖”等景点。有各种候鸟、留鸟49种，其中还栖息着包括黑颈鹤、黑鹳、白鹤等国家一级保护动物。海峰湿地不仅有着发展旅游业的潜在效益，而且有着很高的科考科研价值和生态保护价值。到那里，要备好摄影器材，不要错过美景。采用生态旅游的方式进入景区，保护环境，共同呵护这份难得的安静。
亮点 云南小桂林
海峰湿地是我省海拔、纬度最低的湿地，有“云南小桂林”之美誉。
近年来，汽车的轰鸣划破了湿地的寂静，大批的户外运动爱好者和摄影朋友到湖边安营度假，他们喜欢这里人烟稀少的纯净、宁静，称其为云南十大仙境之一。有位“驴友”这样描述海峰湿地：“静静的水面、沧桑的石头、老旧的茅屋、美丽的野花，还有河流中悠然自得的野鸭、树林中低吟浅唱的小鸟，这一切构成了一幅美妙的画卷，我恨不得化作路旁的一棵树，成为风景的一部分。” 独具特色的湿地保护区也面临着越来越重的保护压力，保护与开发的矛盾日益突出。看着那些在湖里悠闲觅食的大型水鸟，我们担心它们的家园会不会在未来的岁月消失。因此，我们呼吁去湿地旅游的人们注意环境保护，不要忘记带走自己的垃圾。
“游湿地，吃辣子鸡”，这是近年来昆明人长假出游不错的选择。在离昆明170公里的海峰湿地，这些愿望都能满足，那是个可以安心休闲的好地方，可到湖边的农家乐吃到生态的土鸡，黄焖全羊野生大鲤鱼鲫鱼，住宿也很便宜，在10元至于30元之间。